Hal yang Tidak Menyenangkan Ketika Pergi ke Gym

img

 Suatu hari, mungkin akan diciptakan makanan atau obat yang dapat mempercepat metabolisme, sehingga akan membuat kalori yang terbakar lebih banyak. Namun, sampai saat ini cara yang paling realistis untuk membakar kalori adalah dengan pergi ke gym.

Sebagian orang akan menemui banyak hal yang mengganggu ketika pergi ke gym, seperti bau keringat ataupun kamar ganti yang kurang nyaman. Namun, pergi ke gym setidaknya dapat membantu membakar kalori lebih banyak, sehingga dapat diperoleh berat badan yang ideal.


1. Orang tidak membersihkan peralatan olahraga yang terkena keringatnya
Tidak seorang pun yang ingin menggunakan peralatan olahraga di gym yang licin karena keringat orang lain. Ada beberapa aturan etika di gym, dan seharusnya hal ini menjadi nomor satu.

2. Sikap pelatih yang kurang menyenangkan
Gym biasanya menawarkan sesi latihan gratis dengan pelatih pribadi. Jika mengambil sesi latihan bebas, pelatih pribadi tersebut mungkin akan memberitahu bahwa Anda gemuk. Padahal sebenarnya Anda sudah cukup tahu kalau Anda memang kelebihan berat badan.

Namun si pelatih pribadi tersebut membicarakan hal tersebut sambil menyombongkan badannya yang berotot. Kemudian pelatih tersebut mungkin akan menawarkan dengan cara yang kurang enak berbagai paket perawatan yang dapat membuat Anda langsing.

3. Peralatan gym yang rumit yang terlihat seperti alat penyiksa
Peralatan gym yang terlalu rumit dapat membuat orang malas untuk menggunakannya karena mungkin ketika menggunakannya akan tampak bodoh.

4. Sebagian orang berpikir gym merupakan tempat yang tepat untuk kencan
Sebagian orang mungkin menjadikan gym sebagai tempat untuk ngedate (kencan) ataupun mencari pasangan. Namun bagi orang yang memang datang ke gym hanya untuk berolahraga maka akan merasa sangat terganggu dengan orang-orang tersebut.

5. Ruang ganti yang terlalu kecil
Ruang ganti yang terlalu kecil tentunya membuat tidak nyaman bagi yang menggunakannya.

6. Bau keringat, bau kaki dan bau pengap
Meskipun sudah diberi pewangi ruangan yang banyak sekalipun, kadang masih tidak dapat menutupi bau keringat dan bau kaki orang banyak yang ada di gym. Bau tersebut akan membuat tidak nyaman bagi banyak orang yang mendatangi gym tersebut.

7. Sesi gym yang cukup konyol
Kelas gym dengan gerakan-gerakan yang aneh dan cukup konyol akan membuat sebagian orang malas untuk mengikutinya.

8. Ruang sauna kadang menjadi tempat yang paling canggung untuk bersosialisasi
Ruang sauna umum seringkali menjadi tempat yang sangat canggung untuk bersosialisasi dengan pengguna lainnya.

9. Malas melihat orang yang terlalu percaya diri saat berjalan dengan telanjang di kamar ganti umum
Sebagian orang mungkin terganggu ketika melihat orang lain di kamar ganti umum dalam keadaan benar-benar telanjang. Namun mungkin sebagian orang yang merasa hal tersebut tidak masalah dan sangat percaya diri, sehingga justru berjalan mondar-mandir dalam keadaan telanjang.

10. Malas mendengar dengusan berisik dari orang lain yang berolahraga di gym
Banyak etika yang harus ditepati ketika berolahraga di gym, karena bagaimana pun juga gym adalah tempat umum. Bahkan suara mendengus ketika berolahraga pun dapat mengganggu orang disekitarnya.

11. Lagu pengiring di gym yang sangat mengganggu
Kadang lagu pengiring yang diputar di gym sangat mengganggu karena pemilihan lagu yang tidak tepat.

12. Banyak orang yang memamerkan otot-otot tubuhnya di gym
Hal tersebut tentunya dapat mengganggu orang lain yang berada di gym tersebut. Karena sebagian besar orang yang pergi ke gym adalah untuk membuat tubuhnya lebih bugar atau untuk menurunkan berat badan, bukan untuk membentuk otot seperti binaraga.

13. Menjalani treadmill dengan tersiksa
Kadang sebagian orang menjalani berbagai paket latihan di gym dengan tersiksa dan stres. Sehingga rasanya ingin segera mengakhirinya.

14. Terjebak kontrak keanggotaan di gym dengan biaya yang mahal
Ketika mendaftar menjadi anggota di sebuah gym, mungkin banyak orang yang kurang teliti membaca tarifnya karena tergiur dengan promo yang ditawarkan. Dan biasanya paket yang ditawarkan di gym adalah dalam jangka waktu setidaknya satu atau beberapa bulan.

15. Gym menjadi tempat wajib untuk dikunjungi
Gym menjadi solusi untuk tempat membakar kalori yang telah tertimbun. Namun sebenarnya kadang gym tidak memberikan solusi jangka panjang misalnya, memberikan pedoman untuk pola makan yang sehat. Sehingga seseorang harus secara rutin berolahraga di gym untuk dapat menjaga berat badannya.

Advertisements
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: